Informacija

Prirodna protuupalna sredstva

Prirodna protuupalna sredstva



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prirodna protuupalna sredstva: evo nekoliko prirodnih rješenja za borbu protiv upalnih procesa i bolova u mišićima ili zglobovima bez nuspojava.

Glavobolja, klasični bolovi u leđima ili zglobovima obično se liječe uobičajenim protuupalnim sredstvima i lijekovima protiv bolova koje nalazimo u ljekarnama. Budući da se radi o lijekovima određenog kemijskog sastava, vrlo brzo djeluju na bol.

Mnoga su istraživanja pokazala da stalna ili produljena upotreba sintetičkih lijekova protiv bolova može uzrokovati nuspojave koje su također prilično zabrinjavajuće: problemi sa srcem i cirkulacijom, gastrointestinalni grčevi i u ekstremnim slučajevima perforacija crijevnih zidova.

Srećom, priroda nam nudi alternative klasičnim sintetičkim protuupalnim lijekovima (NSAID i steroidi) koji nam omogućuju da jednako učinkovitim, ali sigurno manje štetnim djelovanjem smirimo bol ili upalna stanja. Nemaju kontraindikacija, nisu gastrointestinalni i mogu se uzimati dulje vrijeme.

Prirodne protuupalne tvari, blagodati

Kao što smo već spomenuli, sintetičko protuupalno djelovanje ima neposrednije djelovanje, ali njegovo djelovanje traje samo nekoliko sati. Biljke možda sporije izražavaju svoju korist, ali njihovi su učinci sigurno dugotrajniji. Ne podcjenjujte činjenicu da se mogu uzimati dulje vrijeme, bez kontraindikacija.

Prirodni protuupalni sastojci, recepti

U slučaju fizičke boli uvijek je dobro posavjetovati se s liječnikom, ali ako mislite da želite isključiti klasični ibuprofen, možete se odlučiti za manje štetne lijekove; to je slučaj s prirodnim protuupalnim sredstvima.

Ružmarin

Ružmarin je vrlo česta aromatična i ljekovita biljka u mediteranskoj prehrani. Mnogi ne znaju da je ružmarin među svojim korisnim svojstvima snažno prirodno sedativ. Zahvaljujući visokom sadržaju ursolne kiseline, ružmarin se bori protiv infekcija koje se razvijaju oko hrskavice ili zglobova ruku i koljena, ne uzrokujući nikakve nuspojave.

Što trebamo

  • 200 grama ružmarina
  • 400 ml vode

Kako pripremiti infuziju

  1. Ulijte vodu u lonac, kad voda zavrije, dodajte grančice ružmarina
  2. Ostavite da se ulije oko 20 minuta: vrijeme potrebno za oslobađanje njihovih svojstava
  3. Nakon 20 minuta, pustite da odstoji nekoliko minuta prije nego što popijete infuziju

Preporučeni tretman dva puta dnevno; ujutro i navečer

Preslica

Osim što je moćno prirodno protuupalno sredstvo, preslica sadrži brojne minerale i vitamine. Pripremite infuziju za piće dva puta dnevno.

Kurkuma

Ovaj začin je također posebno pogodan za borbu protiv bolova različitih vrsta.

Zahvaljujući protuupalnim, analgetskim i antioksidativnim svojstvima, kurkuma je vrlo cijenjena u prirodnoj medicini za borbu protiv različitih bolesti. Da bismo imali koristi od kurkume, možemo pripremiti infuziju.

Što trebamo

  • 20 grama kurkume
  • 750 ml vode
  • 50 grama organskog meda

Kako nastaviti

  1. Ulijte vodu u lonac, a kad voda počne kipjeti, dodajte žlicu kurkume. Voda će odmah dobiti žućkastu boju
  2. Pustite da vrije desetak minuta, a zatim pustite da se odmori
  3. U ovom trenutku filtrirajte vodu i dodajte tri žlice meda.

Možete redovito piti vodu tijekom dana

Đumbir

Đumbir je široko korišten začin u prirodnoj medicini zbog snažnog protuupalnog djelovanja; ima nevjerojatna korisna svojstva, zbog čega u smočnici nikad ne smije nedostajati

Kad god osjetite bol u zglobovima ili bilo koju drugu vrstu, nemojte se ustručavati pripremiti sljedeći lijek na bazi đumbira:

Što trebamo

  • 200 grama ribanog korijena đumbira
  • 400 ml vode
  • 2 žlice meda

Kako nastaviti

  1. Postupak je isti kao i gore opisani lijekovi, kada voda zavrije, dodajte đumbir i ostavite da se ulije 20 minuta
  2. Nakon tog vremena ostavite ga da se odmori još 10 minuta, a zatim filtrirajte vodu
  3. U ovom trenutku dodajte dvije žlice meda.

U ovaj smo recept dodali med, još jedan temeljni sastojak za liječenje ovih bolova. Zahvaljujući svojim terapeutskim svojstvima, vrlo se učinkovito bori protiv bilo koje vrste bolova u zglobovima. Ne zaboravite piti dvije šalice čaja od đumbira dnevno; imat ćete izvrsne rezultate.



Video: Doktor Konačno Pronašao Lijek Za Dijabetes: Priprema U Samo 5 Minuta! (Kolovoz 2022).