Nakon stresnog dana vaše je raspoloženje propalo, a prvo što želite probati je umiriti živce s puno sladoleda. Jeste li ikad pomislili da je čudno što žudite za slatkim kad ste iscrpljeni? Pa, možda postoji neko znanstveno obrazloženje iza ovog uobičajenog problema jer niste sami.
Kategorija ZDRAVLJE
Pijenje vina staro je koliko i brda. Ljudi jedu vino otprilike šest do osam tisuća godina. Kroz povijest se vino koristilo tijekom proslava, vjerskih obreda za liječenje i utjehu starijih osoba. Možda se pitate o zdravstvenim blagodatima vina.
Biljka kadulje ima dugu povijest kao ljekovita biljka. Višegodišnja je biljka iz roda Salvi, a znanstveni joj je naziv kadulja. Smatra se jednim od vodećih esencijalnih ulja za hormone, posebno kod žena. Provedene su mnoge studije o njegovim prednostima kada su u pitanju grčevi, jaki menstrualni ciklusi, valunzi i hormonska neravnoteža.
Iako riječ 'papar' podsjeća na začine, paprika ima blaži okus. Često se koriste za dodavanje okusa i teksture omiljenim jelima, ali uživaju i kao međuobrok. Uz brojne zdravstvene prednosti, nije ni čudo da su popularnije - ako još uvijek redovito niste dodavali papriku u svoju prehranu, sada je vrijeme.
Uz žeđ, mnogi ljudi zanemaruju uobičajene znakove dehidracije, vjerujući da će se simptomi koje osjećaju na kraju riješiti i sami. Godinama su mnogi dijetetičari, nutricionisti, liječnici, pa čak i fiziolozi za vježbanje propovijedali važnost konzumiranja najmanje osam čaša 250cm3 vode dnevno.
Apiterapija je vrsta liječenja koja uključuje pčele i uporabu proizvoda dobivenih od njih. Koristi se za liječenje bolesti poput artritisa, kao i određenih rana, bolova od kroničnih bolesti, pa čak i ozljeda. Također je poznato da poboljšava zdravlje kože smanjenjem upala i bora, kao i pružanjem antibakterijskih učinaka.
Kada dođe proljeće i kad prođe nekoliko tjedana od njegova dolaska, alergičari počinju drhtati. Biljke su u punom cvatu i ciklusu oprašivanja, što dovodi do najosjetljivijih ljudi koji pate od alergija. Za njih nema lijeka, ali postoje lijekovi za njihovo liječenje i, prije svega, simptomi za koje treba znati djelovati što je prije moguće u slučaju da postoji rizik od akutnog napada.
Bez obzira jeste li sljedeći Michael Phelps ili samo znate kako veslati, plivanje je sjajan način da ostanete u formi. Učenje plivanja često je jedina prepreka s kojom se morate suočiti, ali uz stalno vrijeme i trud to može biti lako steći, a uz to dolazi i mnoštvo blagodati.
Tražite li načine kako skinuti višak masnoće na unutarnjoj strani bedara? Budite uvjereni, niste sami u ovoj potrazi - masnoća na nogama može biti tvrdoglava. Nažalost, to je sve veći problem kako starite. To je zato što kada dosegnete određenu dob i udebljate se u bedrima i bokovima razvijaju nove masne stanice.
Nešto tako jednostavno kao što je buket gardenije u spavaćoj sobi može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe. Jedno je istraživanje pokazalo da Gardenia može biti smirujuća poput lijeka "Valium". Biljka koja je u narodu poznata kao jasmin (taksonomski naziv Jasminum) rod je grmlja i vinove loze iz obitelji maslina (Oleaceae).
Umjesto da ultraljubičasto svjetlo ošteti kožu, terapija infracrvenim svjetlom siguran je, nov i inovativan način koji pomaže u liječenju boli i upala u tijelu. Njegove prodorne zrake dopuštaju svjetlosti da cilja duboke slojeve kože, omogućujući snažno, ali bezbolno ublažavanje boli.
Nakon stresnog dana vaše je raspoloženje propalo, a prvo što želite probati je umiriti živce s puno sladoleda. Jeste li ikad pomislili da je čudno što žudite za slatkim kad ste iscrpljeni? Pa, možda postoji neko znanstveno obrazloženje iza ovog uobičajenog problema jer niste sami.
Iako većina ljudi ne bi pomislila na hladan tuš kad ujutro ustane iz kreveta, zdravstvo možete postići okretanjem gumba udesno umjesto ulijevo. Hladni tuševi pomažu poboljšati vaše cjelokupno mentalno i tjelesno zdravlje jačanjem snage volje i reakcije živčanog sustava.
S pandemijom Coronavirus COVID-19 širom svijeta, sve je više ljudi u karanteni. Većina škola je zatvorena, a za većinu poslova se brine na daljinu kako bi stopa zaraze bila niska.Sada se roditelji širom svijeta suočavaju s dilemom o tome kako zaposjesti svoju djecu, a da ne sjede ispred njih. na televiziji cijeli dan.
Stres je nezaobilazan dio života. Vaš dan može biti sjajan i sunce sija, ali sljedeće biste minute mogli imati značajnu krizu koja će vaš svijet preokrenuti. Srećom, imate moć kontroliranja svog odgovora na njih - vjerojatno ste milijun puta čuli da stres ubija.
Brza izjava o odricanju odgovornosti: Članak se fokusira na to kako dodaci povećavaju učinkovitost imunološkog sustava. Međutim, s obzirom na pandemiju koja trenutno bjesni u određenim dijelovima svijeta, treba naglasiti da postoji malo ili nimalo dokaza o učinkovitosti dodataka u borbi protiv bilo kojeg novog virusa, uključujući COVID-19.
Ovisnosti su izdužena sjena koja uvijek prijeti da nekoga proguta. Postoji mnogo vrsta i svih vrsta predmeta ili tvari, ali jedna od najčešćih je ovisnost o alkoholu. Ovisnici o piću oni koji na kraju moraju ići u centre za ovisnost ili detoksikaciju da bi se vratili normalnom životu.
Kako osoba stari, razumno je zaboraviti na male svakodnevne stvari. Na primjer, možete zaboraviti gdje ste stavili ključeve automobila ili odjeću možete ostaviti u perilici preko noći. Zaborav nije rijetkost kod starenja gomile. Međutim, ako to nadiđe nekoliko stvari ovdje ili tamo, onda je to nešto što treba istražiti.
Kad ste u svom životu doživjeli traumatičan događaj, je li moguće ovaj incident potpuno izbrisati iz svog mozga? Ne bi li bilo čudesno da vaš um djeluje poput videorekordera i možete ukloniti sve što vam je nanijelo psihološku štetu? Nažalost, nemate mogućnost brisanja povijesti, a ožiljci koje ona ostavlja dio su vas.
Tuširanje vrućim može osloboditi napetost nakupljenu tijekom dana, opustiti nas, poboljšati raspoloženje. Ako također objesimo granu eukaliptusa s kiše, to može poboljšati naše dišne putove, ali možemo dodati još jednu prednost ovom punjenju energije: udisanje dubokog, slatkog i mentastog mirisa koji se miješa s parom, prepoznatljive arome tipične za drvo eukaliptusa.
Svi su zabrinuti zbog klica. Društvena izolacija s kojom se trenutno suočavamo usmjerena je ka osiguravanju da ljudi prestanu širiti ovu virusnu infekciju. Međutim, postoje slučajevi kada morate otići u banku, trgovinu ili liječničku ordinaciju. Tijekom ovih bitnih putovanja trebali biste vježbati higijenu dišnog sustava.