Kategorija ZDRAVLJE


ZDRAVLJE

12 znakova dehidracije koje ne biste smjeli zanemariti

Uz žeđ, mnogi ljudi zanemaruju uobičajene znakove dehidracije, vjerujući da će se simptomi koje osjećaju na kraju riješiti i sami. Godinama su mnogi dijetetičari, nutricionisti, liječnici, pa čak i fiziolozi za vježbanje propovijedali važnost konzumiranja najmanje osam čaša 250cm3 vode dnevno.
Opširnije
ZDRAVLJE

Apiterapija: za artritis, kronične bolove, ozljede i alergije

Apiterapija je vrsta liječenja koja uključuje pčele i uporabu proizvoda dobivenih od njih. Koristi se za liječenje bolesti poput artritisa, kao i određenih rana, bolova od kroničnih bolesti, pa čak i ozljeda. Također je poznato da poboljšava zdravlje kože smanjenjem upala i bora, kao i pružanjem antibakterijskih učinaka.
Opširnije
ZDRAVLJE

Alergije: glavni simptomi i najbolji načini liječenja

Kada dođe proljeće i kad prođe nekoliko tjedana od njegova dolaska, alergičari počinju drhtati. Biljke su u punom cvatu i ciklusu oprašivanja, što dovodi do najosjetljivijih ljudi koji pate od alergija. Za njih nema lijeka, ali postoje lijekovi za njihovo liječenje i, prije svega, simptomi za koje treba znati djelovati što je prije moguće u slučaju da postoji rizik od akutnog napada.
Opširnije
ZDRAVLJE

10 zdravstvenih blagodati plivanja

Bez obzira jeste li sljedeći Michael Phelps ili samo znate kako veslati, plivanje je sjajan način da ostanete u formi. Učenje plivanja često je jedina prepreka s kojom se morate suočiti, ali uz stalno vrijeme i trud to može biti lako steći, a uz to dolazi i mnoštvo blagodati.
Opširnije
ZDRAVLJE

Moćna gardenija poput valijuma smanjuje stres i tjeskobu

Nešto tako jednostavno kao što je buket gardenije u spavaćoj sobi može pomoći u smanjenju stresa i tjeskobe. Jedno je istraživanje pokazalo da Gardenia može biti smirujuća poput lijeka "Valium". Biljka koja je u narodu poznata kao jasmin (taksonomski naziv Jasminum) rod je grmlja i vinove loze iz obitelji maslina (Oleaceae).
Opširnije
ZDRAVLJE

8 zdravstvenih blagodati hladnih tuševa

Iako većina ljudi ne bi pomislila na hladan tuš kad ujutro ustane iz kreveta, zdravstvo možete postići okretanjem gumba udesno umjesto ulijevo. Hladni tuševi pomažu poboljšati vaše cjelokupno mentalno i tjelesno zdravlje jačanjem snage volje i reakcije živčanog sustava.
Opširnije
ZDRAVLJE

Ideje da djeca budu sretna i zdrava kod kuće

S pandemijom Coronavirus COVID-19 širom svijeta, sve je više ljudi u karanteni. Većina škola je zatvorena, a za većinu poslova se brine na daljinu kako bi stopa zaraze bila niska.Sada se roditelji širom svijeta suočavaju s dilemom o tome kako zaposjesti svoju djecu, a da ne sjede ispred njih. na televiziji cijeli dan.
Opširnije
ZDRAVLJE

15 dodataka koji jačaju vaš imunološki sustav

Brza izjava o odricanju odgovornosti: Članak se fokusira na to kako dodaci povećavaju učinkovitost imunološkog sustava. Međutim, s obzirom na pandemiju koja trenutno bjesni u određenim dijelovima svijeta, treba naglasiti da postoji malo ili nimalo dokaza o učinkovitosti dodataka u borbi protiv bilo kojeg novog virusa, uključujući COVID-19.
Opširnije
ZDRAVLJE

Simptomi koje ovisnik o alkoholu može predstaviti

Ovisnosti su izdužena sjena koja uvijek prijeti da nekoga proguta. Postoji mnogo vrsta i svih vrsta predmeta ili tvari, ali jedna od najčešćih je ovisnost o alkoholu. Ovisnici o piću oni koji na kraju moraju ići u centre za ovisnost ili detoksikaciju da bi se vratili normalnom životu.
Opširnije
ZDRAVLJE

10 stvari koje mogu izazvati zaborav

Kako osoba stari, razumno je zaboraviti na male svakodnevne stvari. Na primjer, možete zaboraviti gdje ste stavili ključeve automobila ili odjeću možete ostaviti u perilici preko noći. Zaborav nije rijetkost kod starenja gomile. Međutim, ako to nadiđe nekoliko stvari ovdje ili tamo, onda je to nešto što treba istražiti.
Opširnije
ZDRAVLJE

Može li se traumatični događaj izbrisati iz mozga?

Kad ste u svom životu doživjeli traumatičan događaj, je li moguće ovaj incident potpuno izbrisati iz svog mozga? Ne bi li bilo čudesno da vaš um djeluje poput videorekordera i možete ukloniti sve što vam je nanijelo psihološku štetu? Nažalost, nemate mogućnost brisanja povijesti, a ožiljci koje ona ostavlja dio su vas.
Opširnije
ZDRAVLJE

Eukaliptus da bolje diše

Tuširanje vrućim može osloboditi napetost nakupljenu tijekom dana, opustiti nas, poboljšati raspoloženje. Ako također objesimo granu eukaliptusa s kiše, to može poboljšati naše dišne ​​putove, ali možemo dodati još jednu prednost ovom punjenju energije: udisanje dubokog, slatkog i mentastog mirisa koji se miješa s parom, prepoznatljive arome tipične za drvo eukaliptusa.
Opširnije